دمبل مطاطي عالي الجودة مصنوع من أفضل أنواع المطاط والمواد المعالجة التي لا تتأثر بالصدأ والكسر والرطوبة، يتميز بملمس ناعم مناسب للاستخدام من قبل الرجال والنساء، كما يتميز بقبضة مريحة لا تؤذي أيديهم. يتم تحديد الوزن المطلوب عن طريق إضافة الوزن الإجمالي لكلا اليدين عند ملء الدمبل في أزواج (كل يد هي قطعة واحدة). الدمبل الذي يزن 40 كجم، على سبيل المثال، يشير إلى أن 20 كجم تحملها اليد اليمنى و20 كجم تحملها اليد اليسرى. مميزات الدمبل سواء تم استخدام الدمبل أم لا، فهي حيوية ومطلوبة للاستمرار في الرياضة بشكل عام.