مواصفات الدمبل المقاوم للصدأ مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ عالي الجودة ومعزز بمواد مقاومة للصدأ والكسر والرطوبة؛ يتميز بقبضة ناعمة الملمس ومريحة مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ والتي لن تسبب تهيجًا لليدين؛ مثالي للاستخدام لكل من الرجال والنساء. يتم تحديد الوزن المطلوب عن طريق إضافة الوزن الإجمالي لكلا اليدين عند ملء الدمبل في أزواج (كل يد هي قطعة واحدة). الدمبل التي تزن 40 كجم، على سبيل المثال، تشير إلى أن 20 كجم تحملها اليد اليمنى و20 كجم تحملها اليد اليسرى. مزايا استخدام الدمبل سواء تم استخدام الدمبل أم لا، للرياضة بشكل عام، من المهم و