قضيب يقف مقابض قوية وقاعدة عريضة لزيادة الثبات أثناء التمرين وأسطوانة قضيب علوية تعمل مع مجموعة متنوعة من تمارين آلة الحديد تجعل هذه المجموعة من أفضل أنواع الحديد المعالج مثالية للتدريبات في المنزل. مزايا تمارين الحديد فيما يلي المزايا الجسدية الرئيسية التي توفرها آلة الحديد ويمكن للمستخدم ملاحظة النتائج في غضون أيام. شد وتقوية العضلات، وخاصة الصدر والكتفين واليدين البطن والفخذ والأرداف التخسيس والشد تعزيز القدرة على التحمل وتقوية الأعصاب اكتساب كتلة العضلات اكتساب مكونات اللياقة البدنية، وخاصة القوة والقدرة على التحمل زيادة المستوى العام للياقة البدنية مناسب للأشخاص من جميع الأعمار يوفر لك