جهاز تمارين 120 كيلو جرام من أهم مميزات هذا الجهاز متانة وقدرته على العمل لمدة تصل إلى ثلاث ساعات متواصلة، فهو يساعد على زيادة مستوى اللياقة البدنية للجسم، كما أنه مفيد لشد وتنحيف جميع مناطق الجسم. كيف أختار جهاز المشي المناسب؟ أولاً، يجب أن تعلم أن الشخص الذي يستخدم جهاز المشي هو الذي يحدد مدى فائدته، وليس نوع الجهاز، فكل الأجهزة لها نفس الغرض المقصود، بغض النظر عن حجمها أو نوعها، فأنت بحاجة إلى معرفة الطرق الصحيحة لاختيار أفضل جهاز مشي لك قبل شراء أي جهاز، وفيما يلي ملخص لها: أولاً، اختر جهازًا أثقل منك بعشرين كيلو جرامًا.