تفاصيل قضيب الوزن MD Buddy مصنوع من مطاط ممتاز ومواد معالجة مقاومة للصدأ والكسر، يتميز هذا العنصر بمقبض ناعم ومريح من الفولاذ المقاوم للصدأ لن يسبب تهيجًا لليدين ومناسب للاستخدام لكل من الرجال والنساء. يتم تحديد الوزن المطلوب عن طريق إضافة الوزن الإجمالي لكلا اليدين عند ملء الدمبل في أزواج (كل يد هي قطعة واحدة). على سبيل المثال، إذا استخدمنا دمبل بوزن 40 كجم، فإن اليد اليمنى ستحمل 20 كجم من الوزن واليد اليسرى ستحمل 20 كجم. مزايا استخدام قضيب حديدي سواء كنت تستخدم الدمبل أو تمارس الرياضة بشكل عام دون معرفة، فمن الأفضل استخدام قضيب حديدي.