حمل التطبيق
تسوق ع كيفك

مسحوق الكركم (كركوما) 150 جم دراجون
د.أ
احصل عليه يوم 5 أغسطس | أطلبه خلال 1 ساعة 23 دقيقة
مسحوق الكركم العضوي
نوصي بإضافة القليل من مسحوق الكركم من دراجون إلى الشوربات والعصائر وأطباق اللحوم لتجربة طعم لذيذ لا مثيل له.
الجرعة اليومية الموصى بها: 1-2 ملعقة صغيرة (5-10 جم)
يُعد الكركم أحد أشهر التوابل المستخدمة في المنطقة العربية، وفي آسيا بشكل عام. وهو مادة مفيدة جدًا لصحة الجسم وصحة الدماغ البشري وله العديد من الفوائد الصحية. يستخدم الكركم أيضًا في مستحضرات التجميل ولتلوين الأطعمة مثل الخردل والجبن، ليس فقط لإضافة اللون ولكن أيضًا لتحسين المذاق وزيادة القيمة الغذائية.
أشارت العديد من الدراسات إلى الفوائد الصحية للكركم، حيث يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتطهر الجسم من السموم. بالإضافة إلى احتوائه على مركبات مضادة للالتهابات، فهو مفيد وفعال في تقليل التهاب المفاصل وتخفيف الآلام المصاحبة له والحفاظ على صحتها. كما يلعب الكركمين النشط الموجود في الكركم دورًا في منع حدوث طفرات في الخلايا تؤدي إلى ظهور الخلايا السرطانية. يحتوي منتج كركوما على الكركمين، المعروف بأنه مضاد أكسدة قوي يعزز مناعة الجسم.