تعزيز القوة والقدرة على التحمل مع 3.5 غرام من مونوهيدرات الكرياتين لكل حصة. يدعم نمو العضلات والتعافي، تحسين أداء التمارين وتقليل الالتهاب.

• زيادة كتلة العضلات الخالية من الدهون
• الطاقة والتركيز الذهني في سن الشيخوخة

الطاقة على المستوى الخلوي: يدعم الكرياتين تجديد ATP، مما يؤدي إلى تزويد العضلات بالطاقة للعمل بجهد أكبر. تحسن الأداء البدني خلال فترات التمارين عالية الكثافة.

بالنسبة للبالغين من عمر 55 عامًا فأكثر، تناول الكرياتين يوميًا مع التمارين يزيد القوة ووظائف العضلات. الأداء العقلي: قد يدعم استقلاب الطاقة في الدماغ، مما يساعد على التركيز والذاكرة.

طريقة الاستخدام: امزج 3.5 غرام مع الماء أو العصير. الجرعة اليومية الموصى بها: تناول 3.5 غرام يومياً. مرحلة التحميل: تناول 5 غرامات حتى 4 مرات يوميًا لأول 5-7 أيام. أفضل النتائج مع الاستخدام المنتظم وترطيب الجسم بشكل كافٍ.