تأتي النواة البنية الصلبة لجوزة الطيب بنكهة رطبة وحارة وحلوة. يشابه ثمرها المشمش الأصفر الفاتح أو البرقوق الكبير مع علامات حمراء وخضراء. تنبعث منها رائحة دافئة ونكهة حارة، مما يجعلها مناسبة للأطباق الحلوة والمالحة. يُعرف جوزة الطيب بتخفيف آلام المفاصل. تساعد خصائصه المهدئة في تخفيف القلق وتقليل التوتر وتعزيز النوم. كما يخفف من اضطرابات المعدة لدى الأطفال ويُعرف بتقوية الأعصاب وتعزيز الصحة الجنسية والرغبة.