في كتاب دانيال فريمان 'مقدمة قصيرة جدا عن القلق'، يُقدم للقراء دليل موثوق وميسر حول أحد أكثر تحديات الصحة النفسية انتشارًا في عصرنا. يتعمق هذا الكتاب الموجز في الطبيعة المتعددة الأوجه للقلق، مستكشفًا فهمه التاريخي، جذوره التطورية، النظريات النفسية، والأسس العصبية البيولوجية. يتناول فريمان ببراعة أشكال اضطرابات القلق المختلفة، من القلق العام إلى الرهاب ونوبات الهلع، موضحًا أعراضها وأسبابها ومعايير تشخيصها. كما يدرس النص بشكل نقدي الأساليب العلاجية الحالية، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والتدخلات الدوائية، مقدمًا رؤى حول فعاليتها وقيودها. علاوة على ذلك، يتناول الكتاب التأثير المجتمعي للقلق ويناقش الاتجاهات المستقبلية في البحث والعلاج، مما يجعل المفاهيم المعقدة مفهومة لجمهور واسع ويقدم وجهات نظر قيمة حول إدارة الهم في الحياة اليومية.