أعراض حساسية الربيع:
• سيلان أو انسداد الأنف• عطاس متكرر
• حكة في الأنف أو الحلق
• احمرار وحكة في العينين (العين الدامعة)
• سعال خفيف أو شعور بضيق في التنفس
• صداع أو شعور بثقل في الجيوب الأنفية
• أحيانًا تعب عام أو قلة التركيز
الأسباب:
• حبوب اللقاح المتطايرة من الأشجار والنباتات والعشب• الأتربة والغبار المتنقل مع الرياح
• العفن الفطري الخارجي في الجو الرطب
• تفاعل مع الهواء الجاف أو المتقلب
طرق الوقاية والتخفيف:
في البيت:• إغلاق النوافذ خلال ساعات الصباح وأوقات الرياح العالية
• استخدام فلاتر هواء أو أجهزة تنقية الهواء
• غسل الوجه والأنف بعد الخروج
• تغيير الملابس وغسل الشعر بعد العودة من الخارج
• تجنب نشر الغسيل في الهواء الطلق خلال موسم اللقاح
في الخارج:
• ارتداء كمامة خفيفة عند الخروج
• استخدام نظارات شمسية لحماية العينين
• تجنب الحدائق أو المناطق التي تكثر فيها الأشجار المزهرة
• متابعة توقعات مستوى حبوب اللقاح اليومي
طرق العلاج:
العلاج الدوائي:• مضادات الهيستامين (مثل: لوراتادين، سيتيريزين): تقلل من العطاس والحكة
• بخاخات الأنف الستيرويدية: لتخفيف الالتهاب واحتقان الأنف
• قطرات العين المضادة للحساسية
• أحيانًا: أدوية موصوفة من الطبيب للحالات الشديدة
العلاجات الطبيعية (تحت إشراف طبي):
• شرب شاي البابونج أو النعناع
• استخدام بخار الماء لفتح الجيوب الأنفية
• تناول العسل المحلي بكميات معتدلة (يُعتقد أنه يساعد في التكيّف مع حبوب اللقاح المحلية)