العناية بالأظافر

حمل التطبيق

تسوق على الانترنت

المقالات

العناية بالأظافر

01/21/2024 من خلال: Razan

العناية بالأظافر ضرورية للحفاظ على صحة الأظافر وجعلها جذابة. فيما يلي بعض النصائح للعناية بالأظافر:

الحفاظ على نظافة الأظافر:

قم بتنظيف الأظافر والبشرة المحيطة بها بانتظام لمنع تراكم الأوساخ والبكتيريا. استخدم فرشاة ناعمة وصابون لطيف لتنظيف أسفل الأظافر.

التقليم:

قم بتقليم الأظافر بانتظام للحفاظ على مظهر منظم وتجنب أن تصبح الأظافر طويلة جدًا وعرضة للكسر. استخدم قاطع أظافر ذو جودة جيدة أو مقص وقم بالتقليم على نحو مستقيم، ثم قم بتنقية الأطراف بلطف.

الترطيب:

حافظ على ترطيب الأظافر والبشرة المحيطة بها لمنع الجفاف والهشاشة. ضع كريم ترطيب لليدين أو زيت الجلد بانتظام.

حماية الأظافر:

ارتدي قفازات عند قيامك بالأعمال المنزلية، خاصة تلك التي تنطوي على الماء أو المواد الكيميائية القاسية. تجنب استخدام الأظافر كأدوات لفتح الأشياء لتجنب الكسر.

تجنب عض الأظافر:

عض الأظافر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى ويؤثر بشكل سلبي على مظهرها. قد يكون من المفيد استخدام طلاء الأظافر ذو المذاق المر لردع عادة عض الأظافر.

نظام غذائي صحي:

الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن أمر أساسي لصحة الأظافر بشكل عام. تضمن وجود الأطعمة الغنية بفيتامين بيوتين، فيتامين E، والأحماض الدهنية أوميغا-3.

الحد من استخدام المنتجات القاسية:

تجنب استخدام مزيلات الطلاء القاسية التي تحتوي على الأسيتون، حيث يمكن أن تؤدي إلى تجفيف الأظافر. اختر طلاء الأظافر الذي يكون خاليًا من المواد الكيميائية الضارة.

منح أظافرك فترة راحة:

اسمحي لأظافرك بالتنفس عن طريق تجنب وضع طلاء الأظافر أحيانًا. قد يساعد ذلك في تجنب التلون وتعزيز صحة الأظافر بشكل عام.

كوني لطيفة مع الزوائد:

تجنبي قص الزوائد، حيث تعمل كحاجز واقي ضد البكتيريا. اندفعي بها للخلف بلطف بعد الاستحمام عندما تكون لينة.

صالونات التجميل الاحترافية:

تابعي الحصول على تقنيات مهنية للأظافر بشكل دوري للحفاظ على أظافرك في حالة ممتازة. تأكدي من أن الأدوات المستخدمة تم تطهيرها بشكل صحيح لتجنب الإصابات. تذكري أن أظافر كل شخص تختلف عن الأخرى، لذلك قد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة أفضل روتين يناسب احتياجاتك الخاصة. إذا كانت لديك مخاوف محددة بشأن أظافرك، فمن الجيد دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الرعاية الصحية للحصول على نصيحة شخصية.

* جميع المقالات المنشورة في هذه المدونة مأخوذة من مصادر مختلفة على الإنترنت وتُقدَّم كمواد معلوماتية فقط. لا يُعتبَر أي منها دراسة مؤكدة أو معلومات دقيقة بشكل كامل، لذا يُرجى التأكد من صحة المعلومات بشكل مستقل قبل الاعتماد عليها.