ماذا تعني ألوان البراز (البُراز)؟

ماذا تعني ألوان البراز (البُراز)؟ يُعتبر اللون البني للبراز هو اللون المثالي، ولكن ربما لاحظت أن برازك كان أخضر أو أصفر أو حتى أحمر في بعض الأحيان. في معظم الحالات، يكون لون البراز مرتبطًا بما تناولته من طعام، ولكن هذا ليس الحال دائمًا. أحيانًا، قد يشير لون البراز إلى وجود مشكلة صحية كامنة. قد يكون من الطبيعي رؤية لون غير بني للبراز بين الحين والآخر، خاصة إذا كان الطعام هو السبب. بمجرد أن يخرج الطعام من جهازك الهضمي، يجب أن يعود لون البراز إلى طبيعته البنية. ولكن في بعض الأحيان قد لا يكون من الواضح ما الذي يسبب تغير لون البراز. قد يكون البراز الأخضر ناتجًا عن تناول السبانخ أو ألوان الطعام الخضراء، لكنه قد يشير أيضًا إلى وجود عدوى أو إلى مرور البراز بسرعة عبر الأمعاء. قد يكون البراز الأحمر ناتجًا عن تناول مشروبات تحتوي على صبغات حمراء أو تناول البنجر، ولكنه قد يكون أيضًا علامة على البواسير أو نزيف في المستقيم. قد يكون البراز الأسود بسبب تناول مكملات الحديد أو أدوية مثل Pepto-Bismol® أو تناول الكثير من التوت الأزرق، لكنه قد يشير أيضًا إلى نزيف في الجهاز الهضمي العلوي. قد يكون البراز الأصفر مؤشرًا على مشاكل في القنوات الصفراوية أو مرض السيلياك، أو قد يكون بسبب تناول أطعمة غنية بالدهون أو البيتا كاروتين مثل الجزر أو البطاطا الحلوة أو القرع. قد يكون البراز ذو اللون الطيني أو الأبيض أو الرمادي علامة على مشاكل في الكبد أو القنوات الصفراوية أو المرارة أو البنكرياس. ومع ذلك، قد تتسبب بعض الأدوية المتاحة دون وصفة طبية أو الإفراط في تناول منتجات الألبان في هذا اللون أيضًا. أفضل ما يمكنك فعله هو استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا لاحظت تغيرات غير طبيعية في لون البراز، خاصةً إذا كنت تعاني من الحمى أو الإسهال أو الألم. يُعتبر البراز الأحمر أو الأسود الأكثر إثارةً للقلق لأنه قد يشير إلى نزيف داخلي (ولكن ليس دائمًا). إذا لم يعد لون برازك إلى البني أو كان يتغير باستمرار، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية. ما هو اللون الطبيعي للبراز؟ اللون البني هو اللون الطبيعي للبراز لدى البالغين. ومع ذلك، فإن ظهور ألوان مختلفة من وقت لآخر لا يعني بالضرورة أنك غير صحي. يمكن أن يختلف اللون البني في درجاته أيضًا. لكن إذا استمر لون البراز غير البني لفترة طويلة، فقد يكون هذا مؤشرًا على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى استشارة طبية. أما بالنسبة للأطفال الرضع، فإن الألوان الطبيعية للبراز تختلف حسب نظامهم الغذائي، سواء كانوا يرضعون طبيعيًا أو صناعيًا، أو بدأوا بتناول الأطعمة الصلبة. إذا كنت غير متأكد مما إذا كان لون البراز طبيعيًا أم لا، فمن الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية.