App Logo

حمل التطبيق

تسوق على الانترنت

logologo
Image

العناية بأظافر اليدين: الأظافر الصحية - افعل ولا تفعل

09/17/2024 من خلال: Tasnim.h
العناية بأظافر اليدين: الأظافر الصحية - افعل ولا تفعل
إلقِ نظرة على أظافرك. هل تبدو قوية وصحية؟ أم تلاحظ أخاديد، انبعاجات، أو تغييرات في اللون أو الشكل؟ قد تشير بعض المشكلات في الأظافر إلى حالات صحية كامنة، ولكن يمكن تجنب العديد منها من خلال العناية المناسبة.

أظافر اليدين: ما هو طبيعي وما ليس كذلك

الأظافر الصحية مكونة من طبقات متراكبة من الكيراتين، وتنمو من قاعدة تحت الجلد الصلب. تكون ناعمة وخالية من الحفر أو الأخاديد، متجانسة في اللون والسمك، ولا تحتوي على بقع أو تغيرات في اللون. قد تظهر خطوط رأسية بسيطة غير ضارة تمتد من قاعدة الظفر إلى طرفه، وتزداد وضوحًا مع التقدم في العمر. كذلك، قد تظهر بقع بيضاء نتيجة لإصابات طفيفة، لكنها تختفي مع نمو الظفر. ولكن إذا لاحظت أيًا مما يلي، استشر طبيبك: • تغير في لون الظفر، مثل زوال لونه بالكامل أو ظهور لون داكن تحته. • تغير في شكل الظفر، مثل تقوسه. • تغير في سماكة الأظافر. • انفصال الظفر عن الجلد المحيط به. • نزيف حول الأظافر. • تورم أو ألم حول الأظافر. • توقف في نمو الظفر.

العناية بالأظافر: ما يجب فعله

للحفاظ على صحة أظافرك، اتبع هذه النصائح: • حافظ على أظافرك جافة ونظيفة: يساعد ذلك في منع نمو البكتيريا تحت الأظافر. التعرض المتكرر للماء قد يسبب تشقق الأظافر، لذلك يُنصح بارتداء قفازات مبطنة بالقطن عند غسل الأطباق أو استخدام المواد الكيميائية. • اتباع نظافة أظافر جيدة: استخدم مقص أظافر حاد، وقم بقص الأظافر بشكل مستقيم ثم قم بتدوير الأطراف بلطف. • استخدام مرطب للبشرة: عند وضع غسول اليدين، احرص على تدليك البشرة حول الأظافر. • وضع طبقة حماية: استخدم مقوي الأظافر لتقويتها. • استشارة الطبيب بشأن البيوتين: بعض الدراسات تشير إلى أن البيوتين قد يساعد في تقوية الأظافر الضعيفة أو الهشة.

العناية بالأظافر: ما يجب تجنبه

لتجنب تلف الأظافر، تجنب هذه العادات: • قضم الأظافر أو نزع الجلد المحيط بها: هذه العادات قد تضر بقاعدة الظفر وتزيد من فرص العدوى. • نزع السأف (الجلد الميت): قم بقص السأف بحرص لتجنب تمزيق الجلد الحي. • استخدام منتجات قاسية: قلل من استخدام مزيلات طلاء الأظافر، ويفضل استخدام تركيبات خالية من الأسيتون. • تجاهل المشاكل: إذا لاحظت مشكلة في أظافرك ولم تتحسن، استشر طبيبك.

ملاحظة حول العناية بالأظافر في الصالونات

إذا كنت تعتمد على صالونات التجميل للعناية بأظافرك، تأكد من اختيار صالونات مرخصة وفنيين معتمدين. تجنب إزالة جليدة الأظافر، فهي تحمي الظفر من العدوى. تأكد أيضًا من أن الأدوات المستخدمة في التدريم معقمة بشكل صحيح للوقاية من انتشار العدوى. العناية بأظافرك بسيطة ولكنها مهمة للحفاظ على صحتها وقوتها، فتأكد من اتباع الخطوات الأساسية لضمان أظافر صحية وجميلة.
* جميع المقالات المنشورة في هذه المدونة مأخوذة من مصادر مختلفة على الإنترنت وتُقدَّم كمواد معلوماتية فقط. لا يُعتبَر أي منها دراسة مؤكدة أو معلومات دقيقة بشكل كامل، لذا يُرجى التأكد من صحة المعلومات بشكل مستقل قبل الاعتماد عليها.

  • ICN.com

مقالات مماثلة

Tanning Beds
Tanning Beds
تعريف أسرّة التسمير أسرّة التسمير هي أجهزة كهربائية تستخدم لزيادة لون البشرة عن طريق تعريضها للأشعة فوق البنفسجية. تُستخدم هذه الأسرّة بشكل شائع في صالونات التجميل وتعتبر طريقة سريعة لتكوين لون سمرة جذابة. تاريخ أسرّة التسمير تعود أصول أسرّة التسمير إلى السبعينات، حيث ظهرت كبديل للتعرض للشمس. مع مرور الوقت، أصبحت تحظى بشعبية واسعة، مما أدى إلى تطوير تقنيات أكثر أمانًا وفعالية. يُعتبر استخدام الأسرّة اليوم شائعًا بين الأفراد الذين يبحثون عن سمرة دون التعرض المباشر لأشعة الشمس.
ما هي افضل طرق ونصائح لتسمير البشرة بطريقة آمنة
ما هي افضل طرق ونصائح لتسمير البشرة بطريقة آمنة
لماذا يجب الحرص على تسمير البشرة بأمان؟ يجب أن تكون السلامة أولوية عند التفكير في تسمير البشرة. التسمير يمكن أن يزيد من نسبة الإصابة بسرطان الجلد، لذا من الضروري استخدام طرق آمنة لحماية البشرة. تأثير التسمير غير الآمن على البشرة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى أضرار خطيرة، مثل التجاعيد المبكرة وظهور البقع الداكنة. علاوة على ذلك، يزيد التسمير غير الآمن من فرص الإصابة بالسرطان. للحفاظ على صحة البشرة، يُنصح باستخدام واقي الشمس بشكل دوري والتوجه إلى خيارات طبيعية وأقل ضرراً عند الرغبة في تسمير البشرة.
طريقة الحصول على تان مثالي دون إلحاق البشرة بالضرر
طريقة الحصول على تان مثالي دون إلحاق البشرة بالضرر
أهمية العناية بالبشرة تعتبر العناية بالبشرة من المجالات الأساسية التي تهم الكثير من الأشخاص، فالصحة الجسدية والنظافة الشخصية تتطلب اهتماماً خاصاً بالبشرة. تساعد العناية الدورية على الحفاظ على نضارة البشرة ولونها الطبيعي، كما تقلل من ظهور علامات الشيخوخة. تأثير التان على البشرة يُعتبر التان أو اكتساب لون البشرة البرونزي من الأمور الشائعة التي يسعى إليها الكثيرون، لكن الأهم هو معرفة تأثيره على البشرة. يمكن أن يؤدي التان غير المدروس إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد مبكراً. لذلك، من الضروري استخدام واقي الشمس والحفاظ على الترطيب بشكل منتظم لتفادي هذه المخاطر.
free delivery
التوصيل المجاني
Support 24/7
الدعم 24/7
Payment
دفع آمن وسهل
Money Guarantee
ضمان المال

تحميل التطبيق

Download on the App StoreDownload on Huawei AppGalleryGet it on Google Play

تابعنا

FacebookX (Twitter)InstagramYouTubeLinkedInTikTok

رمز Qr