دراجة سبين سايكل تُعرف الدراجة أيضًا باسم دراجة التمارين الرياضية، وتستخدم لزيادة مستوى اللياقة البدنية للمستخدم وللمساعدة في تنحيف وشد جميع أجزاء الجسم، وخاصةً أجزاء الجسم السفلية مثل الفخذين والأرداف والبطن. يمكنك استخدامها في المنزل. يتم تعزيز قابلية نقل دراجة سبين سايكل من خلال عجلاتها التي يمكن تحريكها بسهولة. نظرًا لأنها مريحة في الاستخدام ولا تضغط على المفصل، فهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل احتكاك الركبة. يمكن لجميع الأعمار استخدام دراجة التمارين الرياضية. نصائح عامة قبل ركوب الدراجة ابدأ تشغيل دراجة التمارين الرياضية بسرعة متوسطة بعد القيام بإحماء قصير لتجهيز عضلات جسمك. ثم، اذهب ببطء.