من سلسلة 'كتب الفراشة' لتنمية شخصية الطفل، يأتي كتاب 'أنا وجسمي: نافع أم ضار' ليعلم الأطفال السلوك الصحي السليم. يرشد الكتاب القراء الصغار إلى التمييز بين الأشياء المفيدة والأشياء الضارة لأجسامهم. من خلال مفاهيم ورسوم توضيحية بسيطة، يساعدهم على فهم أهمية اتخاذ الخيارات الصحية، بدءاً من الطعام وانتهاءً بالأنشطة اليومية. يعد هذا الكتاب أداة أساسية للآباء والمربين الذين يهدفون إلى غرس الوعي الصحي الأساسي وعادات الرعاية الذاتية الإيجابية لدى الأطفال منذ سن مبكرة، مما يعزز أسلوب حياة آمن وسليم.