يقدم كتاب '5 خطوات لمكافحة الربو والحساسية' للمؤلفة أنجالي أرورا دليلاً عملياً وشاملاً للأفراد الذين يبحثون عن طرق طبيعية وفعالة لإدارة صحتهم التنفسية. يتعمق هذا المورد القيم في خمس خطوات عملية، ويزود القراء باستراتيجيات لتقليل الأعراض، وتحديد المسببات، وتحسين رفاهيتهم بشكل عام. تشارك أنجالي أرورا، الخبيرة في الصحة الشاملة، رؤاها وأساليبها المدعومة بالأبحاث، مما يمكّن القراء من التحكم في رحلتهم الصحية. سواء كنت تعاني من الربو المزمن أو الحساسية الموسمية، يوفر هذا الكتاب المعرفة والأدوات الأساسية لحياة خالية من الانزعاج والقيود.