هذا الكتاب من تأليف جيل رابلي، رائدة الفطام الذاتي للرضع، ويقدم نهجًا ثوريًا لتقديم الأطعمة الصلبة. يرشد الكتاب الآباء حول كيفية السماح لأطفالهم بإطعام أنفسهم منذ البداية، متجاوزين مرحلة الأطعمة المهروسة والتغذية بالملعقة. تساعد هذه الطريقة على تطوير قدرات الطفل الطبيعية، وتعزز عادات الأكل الصحية مدى الحياة، وتحول أوقات الطعام إلى مناسبة عائلية سعيدة ومريحة. يعد هذا الكتاب مرجعًا أساسيًا للآباء الذين يرغبون في تنشئة طفل واثق ومحب لتجربة الأطعمة.