جلب المزيد من السلام والهدوء في حياتك بمساعدة هذا الكتاب الصغير من النصائح العملية والكلمات الحكيمة والتأملات المهدئة. حتى في ذروة الأيام الأكثر ازدحامًا ، هناك طريقة للضغط على ضغوط الحياة والعثور على السكون في الداخل. التأمل هو المفتاح. سواء كنت جديدًا تمامًا في الممارسة أو تبحث فقط عن جرعة من الإلهام الإضافي ، سيساعدك هذا الكتاب في إنشاء عادة طويلة الأمد ومغذية للروح. ضمن هذه الصفحات سوف تجد