بناءً على المبادئ الأساسية لكتابها الأكثر مبيعًا 'تستطيع شفاء حياتك'، تقدم لويز ل. هاي برنامجًا عمليًا مدته 21 يومًا لتحقيق تحول عميق. يقدم كل يوم مفهومًا جديدًا مع ما يقابله من تمارين وتوكيدات وتأملات. تم تصميم هذا الدليل لمساعدتك على التخلص من أنماط التفكير السلبية، وتنمية حب الذات العميق، وتسخير قوة عقلك لخلق تغييرات إيجابية ودائمة في كل جانب من جوانب حياتك، من الصحة إلى الرخاء. إنها رحلة غامرة لشفاء ماضيك وتصميم مستقبل مليء بالبهجة والإنجاز.