في كتاب 'التغلب على قلق التربية'، تقدم الدكتورة ديبرا كيسن دليلاً تحويليًا للآباء الذين يرهقهم ضغوط تربية الأطفال الحديثة. يتعمق هذا الكتاب الثاقب في جذور قلق الأبوة، مقدمًا استراتيجيات عملية قائمة على الأدلة لإعادة برمجة استجابات دماغك للضغوط اليومية. تمكّن كيسن القراء من تحديد المحفزات، وإعادة صياغة أنماط التفكير السلبية، وتنمية اليقظة، مما يؤدي في النهاية إلى رحلة أبوة أكثر هدوءًا ومتعة وفعالية. إنه قراءة أساسية لكل من يسعى لتقليل التوتر والاستمتاع حقًا بتجربة تربية الأطفال.