في هذا الكتاب المُلهم، يستكشف دونالد روبرتسون حياة وفلسفة آخر الفلاسفة الرواقيين المشهورين، الإمبراطور ماركوس أوريليوس. يعد الكتاب دليلاً عملياً للرواقية الحديثة، حيث يربط حكمة أوريليوس القديمة بتقنيات العلاج السلوكي المعرفي الحديث. سيتعلم القراء كيفية تطبيق الممارسات الرواقية للتغلب على تحديات مثل القلق والغضب والألم، وبناء المرونة النفسية وإيجاد السكينة في عالم فوضوي.