في كتاب 'إصلاح النوم'، تقدم الصحفية دايان ماسيدو دليلاً عملياً مبنياً على معركتها الشخصية مع الأرق المزمن. بالاعتماد على أبحاث مكثفة ومقابلات مع خبراء النوم، تقدم حلولاً مجربة ومدهشة لمجموعة واسعة من مشاكل النوم، بما في ذلك الشخير والعمل بنظام المناوبات. يفند هذا الكتاب الخرافات الشائعة ويوفر مجموعة أدوات سهلة الفهم ومدعومة علمياً لمساعدة القراء على تحقيق نوم عميق ومريح، وتحسين صحتهم وعافيتهم بشكل عام.