يقدم كتاب نانسي صميدة 'النفسية محتاجة فيتامينات نفسية' مقاربة فريدة وأساسية للرفاه النفسي. يقدم هذا الكتاب الثاقب، الذي يُعرض كـ '30 كبسولة'، رؤى قابلة للتطبيق وتمارين عملية مصممة بعناية فائقة لتعزيز مرونتك النفسية. إنه يتناول الضغوط اليومية والتحديات العاطفية في الحياة الحديثة، ويزود القراء بالأدوات اللازمة للتغلب على التعقيدات بقوة ومرونة أكبر. تؤكد صميدة أنه مثلما تحتاج أجسادنا إلى الفيتامينات، فإن عقولنا تتطلب تغذية محددة للحفاظ على الصحة والحيوية المثلى، مما يعزز نفسية أكثر قوة وقدرة على التكيف لحياة مرضية.