في دليل هارييت جريفي الثاقب، 'كيف أكون سعيداً'، يُدعى القراء في رحلة لاكتشاف الفرح والرضا الدائمين. يقدم هذا الكتاب نصائح عملية وقابلة للتنفيذ مصممة لدمج العادات الإيجابية في الحياة اليومية، مما يعزز شعوراً أكبر بالرفاهية. تبسّط جريفي الطريق إلى السعادة، وتقدم تقنيات بسيطة وعميقة لإدارة التوتر، وزرع الامتنان، واحتضان الوعي التام. سواء كنت تواجه تحديات شخصية أو تسعى ببساطة لتعزيز رضاك اليومي، يمكّن هذا المورد الأساسي الأفراد من بناء عقلية مرنة ومبهجة، وتحويل نهجهم تجاه تقلبات الحياة بحكمة وتفاؤل.