يقدم كتاب الدكتور عادل عبد العال 'أغذية يحبها كبدك' دليلاً لا غنى عنه للحفاظ على صحة الكبد وتحسينها من خلال التغذية المثلى. يتعمق هذا الكتاب الثاقب في الخيارات الغذائية المحددة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة أحد أهم أعضاء جسمك. سيكتشف القراء مجموعة شاملة من الأطعمة والأعشاب والعلاجات الطبيعية المثبتة علمياً لدعم وظائف الكبد وإزالة السموم وتجديدها. أبعد من مجرد سرد العناصر المفيدة، يقدم عبد العال نصائح عملية، واقتراحات للوجبات، ونمط حياة صحي، مما يمكّن الأفراد من اتخاذ قرارات مستنيرة لكبد أكثر صحة وحيوية عامة محسّنة. إنه قراءة أساسية لكل من يسعى لفهم كبده والعناية به بشكل طبيعي.