في كتاب 'ترقية حياتك'، يقدم المؤلف شريف عرفة خارطة طريق مدعومة علميًا للتحول الشخصي. يوفر هذا الكتاب أدوات عملية ورؤى نفسية لمساعدتك على فهم سلوكك، والتحرر من الأنماط السلبية، وتصميم حياة أكثر إشباعًا بشكل فعال. إنه دليل أساسي لكل من يسعى للانتقال من كونه راكبًا إلى قائد في حياته الخاصة عبر استعادة السيطرة على أفكاره وعاداته ومصيره.