يقدم هذا الكتاب الثوري لمحمد محمود المندلاوي فرصة غير مسبوقة لتعلم مهارات الدفاع عن النفس الحيوية في سبعة أيام فقط. صُمم كتاب "إتقان فن الدفاع عن النفس في 7 أيام" للأفراد الباحثين عن اكتساب المهارات السريع والمعرفة العملية، ويوفر منهجًا موجزًا وشاملاً. سيتعمق القراء في التقنيات الأساسية، والتفكير الاستراتيجي، والعقلية الحاسمة المطلوبة للحماية الشخصية الفعالة. يختزل تعليم المندلاوي الخبير المفاهيم المعقدة إلى دروس سهلة المنال، مما يمكّن أي شخص من بناء الثقة والكفاءة في الدفاع عن النفس في غضون أسبوع واحد. إنه مورد لا غنى عنه للتمكين والسلامة الفورية.