هذا الكتاب، من تأليف فيرجينيا أيرونسايد، هو دليل عطوف يساعد الأطفال الصغار على التعامل مع عالم المشاعر الذي غالبًا ما يكون مربكًا. يساعد هذا الكتاب المصور بشكل جميل الأطفال على فهم وإدارة المشاعر القوية مثل الغضب والحزن وحتى السعادة الجارفة. يطمئنهم بأن هذه المشاعر الكبيرة طبيعية ويقدم استراتيجيات بسيطة وعملية لتسمية مشاعرهم وإيجاد طرق صحية للتعبير عنها. إنه مورد أساسي للآباء والمعلمين لتعزيز الذكاء العاطفي والمرونة لدى الأطفال، مما يجعلهم يشعرون بأنهم مفهومون وأقل وحدة مع مشاعرهم القوية.