أعراض حساسية الربيع:

• سيلان أو انسداد الأنف • عطاس متكرر • حكة في الأنف أو الحلق • احمرار وحكة في العينين (العين الدامعة) • سعال خفيف أو شعور بضيق في التنفس • صداع أو شعور بثقل في الجيوب الأنفية • أحيانًا تعب عام أو قلة التركيز

الأسباب:

• حبوب اللقاح المتطايرة من الأشجار والنباتات والعشب • الأتربة والغبار المتنقل مع الرياح • العفن الفطري الخارجي في الجو الرطب • تفاعل مع الهواء الجاف أو المتقلب

طرق الوقاية والتخفيف:

في البيت: • إغلاق النوافذ خلال ساعات الصباح وأوقات الرياح العالية • استخدام فلاتر هواء أو أجهزة تنقية الهواء • غسل الوجه والأنف بعد الخروج • تغيير الملابس وغسل الشعر بعد العودة من الخارج • تجنب نشر الغسيل في الهواء الطلق خلال موسم اللقاح في الخارج: • ارتداء كمامة خفيفة عند الخروج • استخدام نظارات شمسية لحماية العينين • تجنب الحدائق أو المناطق التي تكثر فيها الأشجار المزهرة • متابعة توقعات مستوى حبوب اللقاح اليومي

طرق العلاج:

العلاج الدوائي: • مضادات الهيستامين (مثل: لوراتادين، سيتيريزين): تقلل من العطاس والحكة • بخاخات الأنف الستيرويدية: لتخفيف الالتهاب واحتقان الأنف • قطرات العين المضادة للحساسية • أحيانًا: أدوية موصوفة من الطبيب للحالات الشديدة العلاجات الطبيعية (تحت إشراف طبي): • شرب شاي البابونج أو النعناع • استخدام بخار الماء لفتح الجيوب الأنفية • تناول العسل المحلي بكميات معتدلة (يُعتقد أنه يساعد في التكيّف مع حبوب اللقاح المحلية)

نصيحة عامة:

الاهتمام بتقوية المناعة من خلال التغذية الصحية، شرب الماء بكثرة، والنوم الجيد يساعد في تخفيف التأثر بالحساسية.