حساسية الربيع: عندما يتحول جمال الطبيعة إلى معاناة مؤقتة

حمل التطبيق

تسوق على الانترنت

المقالات

حساسية الربيع: عندما يتحول جمال الطبيعة إلى معاناة مؤقتة

04/23/2025 من خلال: Tasnim.h

حساسية الربيع (أو "حمى القش" – Hay Fever) هي رد فعل تحسسي يصيب بعض الأشخاص خلال مواسم الإزهار وتطاير حبوب اللقاح، خاصة في فصل الربيع. تحدث بسبب استجابة الجهاز المناعي بشكل مبالغ فيه تجاه مواد غير ضارة مثل حبوب اللقاح والغبار.

أعراض حساسية الربيع:

• سيلان أو انسداد الأنف • عطاس متكرر • حكة في الأنف أو الحلق • احمرار وحكة في العينين (العين الدامعة) • سعال خفيف أو شعور بضيق في التنفس • صداع أو شعور بثقل في الجيوب الأنفية • أحيانًا تعب عام أو قلة التركيز

الأسباب:

• حبوب اللقاح المتطايرة من الأشجار والنباتات والعشب • الأتربة والغبار المتنقل مع الرياح • العفن الفطري الخارجي في الجو الرطب • تفاعل مع الهواء الجاف أو المتقلب

طرق الوقاية والتخفيف:

في البيت: • إغلاق النوافذ خلال ساعات الصباح وأوقات الرياح العالية • استخدام فلاتر هواء أو أجهزة تنقية الهواء • غسل الوجه والأنف بعد الخروج • تغيير الملابس وغسل الشعر بعد العودة من الخارج • تجنب نشر الغسيل في الهواء الطلق خلال موسم اللقاح في الخارج: • ارتداء كمامة خفيفة عند الخروج • استخدام نظارات شمسية لحماية العينين • تجنب الحدائق أو المناطق التي تكثر فيها الأشجار المزهرة • متابعة توقعات مستوى حبوب اللقاح اليومي

طرق العلاج:

العلاج الدوائي: • مضادات الهيستامين (مثل: لوراتادين، سيتيريزين): تقلل من العطاس والحكة • بخاخات الأنف الستيرويدية: لتخفيف الالتهاب واحتقان الأنف • قطرات العين المضادة للحساسية • أحيانًا: أدوية موصوفة من الطبيب للحالات الشديدة العلاجات الطبيعية (تحت إشراف طبي): • شرب شاي البابونج أو النعناع • استخدام بخار الماء لفتح الجيوب الأنفية • تناول العسل المحلي بكميات معتدلة (يُعتقد أنه يساعد في التكيّف مع حبوب اللقاح المحلية)

نصيحة عامة:

الاهتمام بتقوية المناعة من خلال التغذية الصحية، شرب الماء بكثرة، والنوم الجيد يساعد في تخفيف التأثر بالحساسية.

* جميع المقالات المنشورة في هذه المدونة مأخوذة من مصادر مختلفة على الإنترنت وتُقدَّم كمواد معلوماتية فقط. لا يُعتبَر أي منها دراسة مؤكدة أو معلومات دقيقة بشكل كامل، لذا يُرجى التأكد من صحة المعلومات بشكل مستقل قبل الاعتماد عليها.