ما هو البابونج؟ البابونج هو نبات عشبي معروف بزهوره البيضاء والصفراء. يُستخدم منذ العصور القديمة في الطب البديل لعلاج العديد من الحالات. تحتوي أزهار البابونج على مركبات تمتاز بخصائص مضادة للالتهابات ومهدئة. أهمية البابونج في العلاج الطبيعي يعتبر البابونج من العلاجات الطبيعية الفعالة في تخفيف القلق وتحسين جودة النوم. يُستخدم أيضًا في علاج مشاكل الهضم، حيث يُعتبر مشروب البابونج مفيدًا لتهدئة المعدة. فضلًا عن ذلك، يمكن استخدامه كمضاد للبكتيريا في بعض الحالات الجلدية. يعتبر البابونج خيارًا آمنًا وفعالًا في العديد من جوانب الرعاية الصحية.